| главная | статьи | аптечка | народные советы | консультации | коллеги |
в оглавление
|
|
|
Хронический гастрит
Как питается большинство из нас? Утром -чашечка кофе и бегом в школу, институт, на работу. В обед - баночка растворимого супа или какой-нибудь "хот-дог" (в лучшем случае) За ужином - опять то, что побыстрее: пачка пельменей с уксусом пли кетчупом, сосиски-сардельки с макаронами или очередной полуфабрикат из очередного пакетика... В итоге - прямой риск развития гастри та: торопливая, нерегулярная еда всухомятку, слишком большие перерывы между завтраком, обедом и ужином, а нередко и полное отсутствие одного из членов "триединона". В нашем рационе сегодня преобладают консервы и полуфабрикаты. Ничтожно, мала доли полноценных белковых продуктов, свежих овощей, фруктов, натуральных соков. Добавьте сюда же алкоголь, сигареты, хронический стресс .. Неудивительно, что число страдающих болезнями желудка растет из года в год. Если раньше хронический гастрит считался в основном "привилегией" людей среднею и пожилого возраста, теперь его нередко диагностируют у школьников. Мы сами делаем все пли почт все, чтобы спровоцировав развитие боле л iи желудка. Но есть среди пациентов и такие, кто питается почти идеально и никаких злоупотреблений себе не позволяет, но вопреки всему хроническим гастритом страдает. Виновником этого является особый микроб-хедпкобактер. Это так называемые гастриты типа В, которые сопровождаются повышенной кислотностью желудочного сока. При гастрите типа А (атрофическом. гнпа-шином) железы желудка, напротив, вырабатывают слишком мало соляной кислоты и лишена-рптсдьных ферментов. Из-за этого нарушается переваривание и всасывание пищевых масс. Такой гастрит - "продукт" генетической предрасположенности, а также нашего образа жизни и питания. Слабый, легко ранимый и уязвимый железистый аппарат желудка достается по наследству. И если кто-то из родителей страдает хроническим гастритом, существует большая вероятность его развития в дальнейшем и у детей. Хронический гастрит любого типа всегда большое зло, потому что и в.том. и в другом случае поражается слизистая ободочка: она воспаляется, истончается, атрофируется, нарушается созревание молодых клеток, А значит, нет образования полноценного желудочного сока, нормального пищеварения. Вот почему при хроническом гастрите у человека возникает неприятное ощущение после еды, тяжесть, тупая боль под ложечкой, мучает изжога или отрыжка с запахом съеденной пищи. Иногда натощак появляется тошнота и горький привкус во рту, ноющая подсасывающая боль под ложечкой. Даже небольшое переедание может спровоцировать тошноту, жидким стул или запор. Уточнить диагноз поможет фиброгастроскопии и зондирование. Лечебная тактика давно и прочно базируется на "трех китах":.лекарственной терапии, диете, режиме. Появилось много современных эффективных средств,.защищающих слизистую желудкаот избытка соляной кислоты, - альмагель, фос-фолюгель, мегалак, маалокс. Избавиться от тошноты, изжоги, диспепсии, стимулировать пищеварение помогают всевозможные ферментные препараты - фестал, панзинорм, ме-зим форте. Пилорид, гастростат уничтожают хеликобактер, предупреждают развитие язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки. Но хочу напомнить золотое правило: принимать лекарства можно только по назначению врача, по рекомендованной схеме! Нельзя постоянно принимать препараты, нейтрализующие соляную кислоту. Постоянное длительное употребление даже такого эффективного лекарства как альмагель может привести к нарушению натрмево-кадышевого баланса и ошела-чпианпю желудочного содержимого. И еще: курс лечения любым препаратом не должен превышать полтора месяца А-что же пациент может сделать сам. 1 Надо научиться ладить с болезнью, и 1учать ее иовал-ки. капризы и стараться не доводить дело до обострения. Питаться следует небольшими порциями к одни п те же часы, не реже 5-6 раз вдень. Пиша не должна быть слишком горячей или очень холодной (15-35 градусов). Из рациона надо исключить продукты, раздражающие слизистую оболочку: жирные сорта мяса и рыбы, копчености, консервы, маринады, соленую рыбу. Это общие рекомендации. А конкретно при гастрите с пониженной кислотностью - нежирное мясо, птица, рыба, запеченные мл и слегка обжаренные. Супы мясные, рыбные, озошные. крупяные. Молоко цельное только в блюдах, творог, яйца (всмятку, омлет). Хорошо разваренные каши, макароны. Ветчина, неострый сыр, вымоченная сельдь. Сырые и вареные о'вошя. печеные и вареные яблоки, мягкие груши, виноград, клубника. Чай с сахаром it лимоном, соки, кисели, компоты. Хлеб -белый вчерашний, сухое печенье. Нельзя: острые, соленые, жареные блюда, мясные, рыбные консервы, свежий хлеб, сдобу, мороженое, холодные напитки,'алкоголь, сигареты. При гастрите с повышенной секрецией желудочного сока - цельное молоко с чаем, слив-, кн. некислый творог. Отварные тушеные и запеченные овощи. Все каши, кроме пшенной. Нежирные сорта мяса, рыбы, птицы. Нскислые сорта яблок, груши, бананы. Нельзя: крепкие и жирные мясные, рыбные и особенно грибные бульоны, сырые овощи, соления, маринады, острые закуски, копченые продукты, сдобные пироги, черный хлеб, мороженое, .холодные напитки. алкоголь. В течение месяца после перенесенного обострения гастрита и проведенного лечения хорошо попить отвар по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в равных пропорциях: цветы ромашки, плоды липы, березовые почки, трава зверобоя и трава тысячелистника. Завариваются крутым кипятком и готовы к употреблению через 15 минут. |
|
|
Л. Новинская врач общей практики г. Калуга |
|
|
Задать вопрос можно по электронной почте: familydoc@rambler.ru Пожелания и мнения высказывайте в гостевой книге |
|
| главная | статьи | аптечка | народные советы | консультации | коллеги |